Les cours ont une durée de 0H45 à une heure selon les possibilités et l’âge du groupe. Tous les cours débutent par un échauffement, qui varie selon l’âge de l’enfant, mais qui visent à travailler avec eux l’équilibre, l’écoute de leurs corps et des autres, l’agilité et leur coordination motrice.

Ensuite, nous passons à des mouvements appartenant à la capoeira proprement dite tout en conservant cette même dynamique de jeu. Nous utilisons souvent (comme le faisaient les esclaves lors de la naissance même de la capoeira) l’observation des animaux afin de travailler les divers mouvements. L’esprit d’équipe est très présent dans notre enseignement. Notre but est de faire comprendre à l’enfant que la capoeira se joue à deux et que, donc, l’écoute de son partenaire est primordiale. 

Pour finir, nous faisant une ronde : place à la musique et aux chants, afin de travailler, leurs coordinations et leurs voix. Les enfants apprennent ainsi à jouer de différents instruments, et apprennent le portugais à travers les chants. Deux par deux, ils vont chacun à leur tour faire des petits « jeux » ou « combats » et mettre en pratique les mouvements appris pendant le cours.
Le cours se termine avec une petite histoire ou explication sur la capoeira ou sur le Brésil.

Nos origines

Commencent en 1949 au Brésil avec le groupe appelé "Première Section". Cette petite réunion de maîtres que vener de la région nord du Brésil à l'état de São Paulo dans la ville de Santos, a donné naissance à la Senzala de santos créée en 1975 par Roberto Telles de Oliveira (Mestre Sombra). Mestre Beija-Flor, disciple de cette institution Senzala de Santos, émigre en Europe et crée, avec les Eleves, l'Association Capoeira Paname à Paris en 1989. Capoeira Paname avec la initiative des Manu Brazil, Monitor Betinho et Contremaître Luana, donne ainsi naissance à l'association "Capoeira Cauim" on 25/07/2003, une association pour le développement de une pédagogie d'apprentissage de la Capoeira dédiée aux enfants.

En 1987, maître Beija-Flor s’installe à Paris où il commence à enseigner la Capoeira. Avec l’aide de ses élèves, il crée l’Association Capoeira Paname, dont le souci majeur est de transmettre l’art de la Capoeira dans son intégralité, dans toute sa beauté, et sous tous ses aspects : le sport, la danse, la lutte, l’expression corporelle, l’expression musicale, le jeu et l’apprentissage des règles, mais aussi une philosophie de vie, qui implique le respect des autres et de leur environnement, l’esprit d’équipe et la maîtrise de soi sont primordiaux.

Depuis cette époque, son histoire et celle de l’association sont étroitement mêlées. En 1994, il enregistre « Capoeira Senzala de Santos », un disque édité chez Buda Musique dans la collection des Musiques du Monde, qui remporte trois diapasons d’or l’année suivante.

Créateur de spectacles mêlant Capoeira, samba, berimbau et candomblé, Maître Beija Flor ne tarde pas à monter avec quelques élèves, une compagnie à l’intérieur de l’association Capoeira Paname, avec laquelle il montera plusieurs spectacles dont : « Les Danses urbaines » pour la Villette, mais aussi : « l’Histoire d’un Peuple » unissant danse, Capoeira et théâtre. Dernière création en date : « Le Berimbau », spectacle retraçant l’histoire de la Capoeira, de son passé africain à nos jours (Théâtre de l’Opprimé, Atrium en Martinique, Théâtre national de Santos au Brésil.).

Avec le chorégraphe Armando Pekeno, il travaille sur l’alliance de la Capoeira et de la danse afro-brésilienne.

Sollicité par Rui Frati, le directeur du Théâtre de l’Opprimé à Paris, Maître Beija Flor y propose des ateliers d’expressions pour des jeunes en difficultés, utilisant la Capoeira comme exutoire pour exprimer l’oppression et la violence subies au quotidien.

Après le succès du premier, puis du deuxième disque, il est invité à en enregistrer un troisième, actuellement en cours d’élaboration.

L’association Capoeira Paname est également à l’origine de plusieurs structures, créées au fil du temps par des élèves gradés du Maître, principalement dans la région parisienne (associations Kolors, Maior é Deus, Vadiação, Zumbi Capoeira, Capoeira Cauim).

M. Roberto Telles de Oliveira (Mestre Sombra) a créé et enregistré en 1975 l'Associação Senzala de Santos avec siège à Rua Marechal Pego Junior n° 20, 1er étage, Santos SP. Brésil. Il est resté à cette adresse jusqu'au 04/05/1977, date à laquelle il a été transféré à la Rua Brás-Cubas n°227 Santos SP Brésil, où il se trouve jusqu'à aujourd'hui.